Seueur jalma sareng gaya hirup séhat, rutin latihan, tuang leres. Hatur nuhun kana aplikasi Fit Diary gratis, anjeun tiasa nyetél tugas pikeun période anu khusus sareng ngalacak épisi awak anjeun hatur nuhun kana rékaman hasil. Hayu urang tingali kana program ieu.
Ngamimitian
Salami mimiti, anjeun kedah asupkeun data anjeun. Hal utama nyaéta beurat sareng jangkungna, dumasar kana parameter ieu, program bakal nyusun jadwal prestasi sareng parobihan. Lebetkeun nami sanés diperyogikeun, éta henteu janten padamelan.
Tugas
Eusian teras nyerat sadaya latihan anu perlu dilakukeun dina dinten-dinten anu tangtu. Prosedur ieu bakal ngabantosan anjeun henteu mopohokeun nanaon sareng rutin ngalengkepan tiap-tiap pelajaran. Nunjukkeun tanggal sareng waktos sareng tinggalkeun catetan sareng nami latihan.
Tugas ditampilkeun dina jandela utama, kanggo ieu aya tab khusus. Éta dicét dina urutan, sareng réngsé dicét. Éta bakal langkung luyu pikeun ngirim béwara, panginten fungsi sapertos kitu bakal diwanohkeun dina sababaraha pamutahiran anu badé.
Hasil
Saatos unggal dinten, pangguna nyerat prestasi dina bentuk anu luyu. Anjeun kedah netepkeun beurat, jumlah kalori dikonsumsi sadinten, nambihan poto, catetan sareng nunjukkeun tanggalna. Prosedur sapertos kieu bakal ngabantosan di hareup pikeun nyetél jadwal prestasi sareng hasil.
Inpormasi pikeun tiap dinten tiasa dipendakan dina tab "Hasil"ayana dina jandela utama. Pikeun ningali detilna, kéngingkeun poé sorangan.
Grafik
Grafik kabagi kana tilu tab, masing-masing nunjukkeun nilai anu béda. Éta kabentuk saatos tiap tugas réngsé atanapi catetan prestasi. Nganggo fungsi ieu gampang pisan pikeun ngawas kumaha awak, tugas sareng nutrisi ngarobih. Salaku tambahan, nilai rata-rata beurat sareng jumlah kalori anu dikonsumsi unggal dinten ditampilkeun.
Kaunggulan
- Program anu gratis;
- Aya basa Rusia;
- Jadwal hasil otomatis disusun;
- Antarbeungeut sareng manajemén ramah-pamaké.
Karugian
Henteu aya cacad dina waktos nganggo Fit Diary.
Fit Diary mangrupikeun aplikasi smartphone gratis anu ngabantuan jalma ngalacak parobahan awak, kabugaran fisik, sareng kalori dibakar. Éta henteu peryogi seueur rohangan sareng gampang dianggo.
Unduh Fit Diary gratis
Unduh versi versi panganyarna tina Google Play Store
